SASとは、睡眠時無呼吸症候群とは： 睡眠の質を下がる障害
SASとは英語でSleep Apnea Syndromeの意味であり、日本語に翻訳すると睡眠時無呼吸症候群です。
無呼吸症候群の症状はうるさいいびき、寝てる時に呼吸が止まる、息が苦しくて目が覚める、日中の眠気、めまい、ストレスです。睡眠障害によって睡眠の質を下げるからです。無呼吸症候群の原因では日本人の特徴があり、下顎が小さい・短い（小顎症）のは肥満症と共に重要です。日本国内での無呼吸症候群患者数は５００万人以上と推定されています。
SAS診断にはまず過眠症チェックします：エプワース眠気尺度(ESS)とstop-BANG問診票。過眠スコアは高い場合には睡眠検査が必要です。無呼吸症候群 検査ではPSG検査（ポリソムノグラフィー）がゴールドスタンダードです。診断基準では無呼吸低呼吸指数(AHI)の程度によって：軽度、中等度と重症と分類します。
無呼吸症候群対策ではダイエットとウォーキングによる減量と運動は重要です。ガイドラインに基づく無呼吸症候群治療は重症度によって異なります。軽度・中等度SASではマウスピース、中等度・重症SASではCPAP呼吸器（シーパップ）が適応になります。CPAPとはここで説明します。
SAS治療が重要であり、長期間未治療の場合はメタボリックシンドローム、高血圧、心筋梗塞、不整脈、脳梗塞、糖尿病などの生活習慣病を引き起こし、死亡に至ってもおかしくない危険性を伴います。SAS患者の死亡原因の多くが脳血管障害であります！
Sleep Apnea Syndromeを世界で初めて定義したのは米国・スタンフォード大学医学部のGuilleminault教授（1976年）です。もともと神経内科・精神科の先生ですが睡眠学習を専門になり、SAS診断と治療分野の世界的パイオニアです。診断基準としてGuilleminault先生が定義したAHI指数が現在も用いられます。
SASとは：参考文献
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